Mất sữa 4 tháng có kích lại được không? Làm như thế nào?

Mất sữa 4 tháng có kích lại được không là câu hỏi khiến nhiều mẹ bỉm sữa lo lắng khi gặp tình trạng mất sữa đột ngột hoặc ngưng cho con bú một thời gian dài. Việc mất sữa kéo dài có thể ảnh hưởng đến quá trình nuôi con bằng sữa mẹ, đồng thời gây ra nhiều áp lực tâm lý cho mẹ. Tuy nhiên, với sự hỗ trợ của khoa học và các phương pháp kích sữa hiện đại, liệu các mẹ có thể “hồi sinh” nguồn sữa sau 4 tháng không? Hãy cùng Hieureview.com tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.

Nguyên nhân bị mất sữa sau khi sinh 4 tháng 

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Vì thế, việc mất sữa khiến nhiều mẹ lo lắng, đặc biệt là sau 4 tháng sinh con. Không ít người băn khoăn liệu có thể kích sữa lại an toàn, hiệu quả hay không. Tình trạng mất sữa có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân như:

Vấn đề ở ngực

Một số phụ nữ gặp vấn đề với sự phát triển ngực và mô tuyến, khiến ống dẫn sữa không đủ để nuôi con. Phẫu thuật ngực, bao gồm xỏ khuyên núm vú, cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng tiết sữa. Mức độ ảnh hưởng phụ thuộc vào phương pháp phẫu thuật, thời gian giữa phẫu thuật và sinh, cùng với sự có mặt của sẹo hoặc biến chứng.

Do nội tiết ảnh hưởng 

Quá trình sản xuất sữa được điều chỉnh bởi các tín hiệu nội tiết từ cơ thể gửi đến tuyến vú. Do đó, nếu người mẹ gặp phải các rối loạn nội tiết như hội chứng buồng trứng đa nang, bệnh cường giáp, tiểu đường, hay tăng huyết áp, khả năng mất sữa là rất cao. Bên cạnh đó, việc sử dụng thuốc tránh thai hoặc các phương pháp can thiệp vào hệ thống nội tiết cũng có thể làm giảm sản lượng sữa, gây tắc sữa hoặc thậm chí là mất sữa ở một số người.

Do dùng thuốc  

Một số loại thuốc như kháng sinh hoặc thuốc điều trị cảm cúm có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng của hai hormone prolactin và oxytocin. Khi đó, lượng sữa của mẹ có thể giảm và dẫn đến tình trạng mất sữa sau khoảng 4 tháng sau sinh. Điều này có thể xảy ra nếu trong thời gian mang thai, mẹ bầu mắc phải các bệnh như cảm cúm và cần phải sử dụng thuốc điều trị, bao gồm kháng sinh.

Một số thảo mộc như xô thơm, bạc hà, mùi tây có thể ảnh hưởng đến việc tiết sữa. Sử dụng thuốc lá, bia rượu, cồn, caffeine không chỉ khiến mẹ mất sữa nhanh chóng mà còn làm giảm chất lượng sữa. Chế độ ăn uống và nghỉ ngơi không hợp lý cũng là nguyên nhân khiến mẹ bị mất sữa.

Bé bú khó, ngậm ti sai cách 

Ngoài yếu tố từ cơ thể mẹ, việc bé ti không đúng cách hoặc ngậm núm vú sai cũng có thể làm giảm lượng sữa. Khi bé ti sai, cơ thể sẽ giảm sản xuất sữa, thậm chí không tiết sữa nữa. Nếu mẹ không cho bé ti thường xuyên hoặc bỏ qua việc cho ti đêm, sữa cũng sẽ dần cạn kiệt, khiến mẹ sau 4 tháng sinh gặp phải tình trạng mất sữa.

Mẹ mất sữa 4 tháng có kích lại được không?

Câu hỏi liệu mẹ mất sữa 4 tháng có kích lại được không đã được nhiều người quan tâm. Câu trả lời là có thể, nhưng điều này yêu cầu mẹ phải kiên trì và dành nhiều thời gian để tập cho bé bú lại. Quá trình kích sữa có thể kéo dài vài tuần, vì vậy nếu muốn khôi phục nguồn sữa, mẹ đừng vội nản chí khi gặp phải khó khăn.

Mỗi người sẽ có mức độ mất sữa khác nhau, có thể là ít hay nhiều tùy vào từng trường hợp. Vì vậy, đối với những mẹ không có đủ sữa cho con hoặc hoàn toàn mất sữa, có thể sử dụng sữa công thức chứa sữa non để thay thế hoặc bổ sung vào bữa ăn chính của bé. Ngoài việc áp dụng các biện pháp kích sữa, mẹ cũng cần tìm phương pháp thay thế tạm thời để đảm bảo bé nhận đủ dưỡng chất cần thiết.

Hướng dẫn cách kích lại sữa cho mẹ bị mất sữa 4 tháng

Chúng tôi đã giúp bạn trả lời câu hỏi mất sữa 4 tháng có kích lại được không, tiếp theo đây là một số cách hỗ trợ hiệu quả cho bạn: 

Kích sữa bằng máy hút sữa 

Nếu bé không thích hoặc không thể bú mẹ trực tiếp, bạn có thể lựa chọn sử dụng máy hút sữa để kích thích sản xuất sữa. Máy hút sữa đôi sẽ là lựa chọn hợp lý, với tần suất sử dụng khoảng 8 – 12 lần mỗi ngày. Hãy chú ý chọn phễu hút sao cho vừa vặn với kích thước ngực và luôn giữ tinh thần thoải mái, tránh cảm giác căng thẳng khi sử dụng máy.

Trước khi hút sữa, bạn nên kích thích phản xạ tiết sữa để quá trình hút hiệu quả hơn. Trong khi hút, bạn có thể nhẹ nhàng xoa bóp ngực theo từng phần của bầu ngực để hỗ trợ sữa ra. Tránh sử dụng mức lực hút quá mạnh nếu không cần thiết và luôn điều chỉnh sao cho bạn không cảm thấy khó chịu hoặc đau đớn. Khi lượng sữa đã vơi dần và ngực trở nên trống rỗng, hãy ngừng hút để tránh làm tổn thương tuyến sữa.

Tham khảo thêm: Cách nhận biết sữa mẹ rã đông bị hư

Cho bé bú thường xuyên và đúng cách

Cách đơn giản và hiệu quả nhất để kích sữa là cho bé bú mẹ thường xuyên, khoảng 8 – 12 lần/ngày. Nếu bé bú khó, mẹ nên kiểm tra lại tư thế và cách cho bú. Nên cho bú cả hai bên ngực, cách nhau 2 – 3 giờ mỗi lần để kích sữa đều.

Mẹ cũng có thể nén nhẹ ngực khi sữa chảy chậm để giúp bé bú hiệu quả hơn, nhưng tránh làm khi bé đang bú tích cực. Hạn chế dùng núm ti giả để bé không bị nhầm lẫn với ti mẹ, giúp bú tốt hơn.

Ăn uống và nghỉ ngơi đúng cách 

Bạn đã biết mất sữa 4 tháng có kích lại được không vì thế nên chú trọng hơn vào chế độ ăn uống ngủ nghỉ nhé! Một nguồn sữa chất lượng sẽ chỉ có khi mẹ hấp thụ đủ các loại dinh dưỡng cần thiết. Một số thực phẩm có thể hỗ trợ quá trình kích sữa và gia tăng lượng sữa, chẳng hạn như lúa mạch, yến mạch, ngũ cốc nguyên hạt và một số trái cây như đu đủ, mơ…

Chế độ nghỉ ngơi cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì nguồn sữa. Vì vậy, bạn nên ngủ đủ giấc, tránh thức khuya và giữ cho tinh thần luôn thoải mái, thư giãn. Hãy tránh lo âu và áp lực quá mức về việc kích sữa; sự kiên nhẫn mỗi ngày chính là yếu tố quyết định giúp bạn thành công trong việc này.

12 Thực phẩm cực lợi sữa giúp mẹ sau sinh nhiều sữa, con khỏe mạnh

Hy vọng qua những chia sẻ trên, mẹ đã phần nào giải đáp được thắc mắc mất sữa 4 tháng có kích lại được không. Dù việc kích sữa sau thời gian dài không hề dễ dàng, nhưng với sự kiên trì, phương pháp đúng đắn và sự hỗ trợ từ chuyên gia, mẹ vẫn có thể phục hồi nguồn sữa cho con. Hãy tin tưởng vào bản thân và luôn giữ tinh thần lạc quan trong hành trình nuôi con bằng sữa mẹ nhé.

Tìm hiểu thêm về máy hút sữa chính hãng: