Làm sao để bé hết bú lắt nhắt? Nguyên nhân, cách khắc phục

Việc chăm sóc trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ luôn đòi hỏi sự kiên nhẫn và thấu hiểu từ cha mẹ, đặc biệt là trong vấn đề ăn uống. Một trong những tình trạng khiến nhiều bậc phụ huynh lo lắng chính là bé bú lắt nhắt, bú ít và bú không hiệu quả. Vậy làm sao để bé hết bú lắt nhắt, giúp con ăn ngon, bú no và phát triển tốt hơn mỗi ngày? Cùng Hiệu Review tìm hiểu nguyên nhân và những giải pháp hiệu quả trong bài viết dưới đây.

Bé bú lắt nhắt là như thế nào?

Ở trẻ sơ sinh, mỗi lần bú thường diễn ra nhanh chóng, chỉ kéo dài từ 5 đến 10 phút, không đều đặn và lặp lại nhiều lần trong ngày. Đối với các bé từ 4 đến 6 tháng tuổi, thời gian bú mỗi cữ chỉ khoảng 2 đến 3 phút, mặc dù bé chưa no nhưng vẫn từ chối tiếp tục bú. Dù mẹ cố gắng ép bé bú thêm, bé vẫn không chịu và sau khoảng 15 đến 30 phút, bé lại quấy khóc và đòi bú tiếp. Mỗi lần bú lại chỉ kéo dài một thời gian ngắn, bé chỉ bú một lượng rất nhỏ rồi bỏ vú mẹ. 

Nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên, sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của bé và khiến mẹ cảm thấy mệt mỏi, chán nản. Đặc biệt vào ban đêm, tình trạng này có thể khiến mẹ kiệt sức vì phải thức dậy nhiều lần để dỗ bé bú.

Nguyên nhân trẻ bú lắt nhắt 

Trước khi tìm cách làm sao để bé hết bú lắt nhắt, điều quan trọng là hiểu rõ nguyên nhân gây ra vấn đề này. Dưới đây là một số nguyên nhân bé bú lắt nhắt thường gặp:

• Kích thước dạ dày của bé: Tình trạng bé bú không đều thường gặp ở những trẻ dưới 12 tuần tuổi. Vì lúc này, dạ dày của bé còn rất nhỏ, nên bé dễ cảm thấy no chỉ sau một vài lần bú. Điều này khiến bé dễ đói lại sau một thời gian ngắn và quấy khóc, yêu cầu bú thêm.
• Mẹ không đủ sữa: Nếu mẹ không có đủ lượng sữa để cung cấp cho bé, bé sẽ không no, dễ dàng bị gián đoạn giấc ngủ và trở nên quấy khóc. Đây là một trong những nguyên nhân khiến bé bú lắt nhắt hoặc lười bú. 
• Thói quen bú lắt nhắt: Một số bà mẹ có thói quen cho bé bú mỗi khi bé quấy khóc để làm dịu bé ngay lập tức. Tuy nhiên, khi thói quen này kéo dài, bé sẽ quen với việc ngậm ti mà không thực sự đói, dẫn đến tình trạng lười bú.
• Giai đoạn tăng trưởng mạnh: Trong giai đoạn này, cơ thể bé cần nhiều năng lượng để phát triển, khiến bé cảm thấy đói nhanh chóng và đòi bú nhiều lần. Trong những giai đoạn “nhảy vọt” này, bé có thể yêu cầu bú từ 18 – 32 lần mỗi giờ. Sau khi qua giai đoạn này, bé sẽ bú lại bình thường.

Lưu ý: Tình trạng lười bú và bú lắt nhắt không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển về cân nặng và giấc ngủ của bé, mà còn gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống hàng ngày của mẹ.

Làm sao để bé hết bú lắt nhắt? 

Việc trẻ bú lắt nhắt, không bú đủ cữ đang khiến nhiều mẹ bỉm sữa lo lắng và tìm cách khắc phục. Nếu bạn đang tìm hiểu làm sao để bé hết bú lắt nhắt có thể tham khảo một vài giải pháp đơn giản nhưng hiệu quả được gợi ý dưới đây:

Tận dụng tiếp xúc da của mẹ và bé

Làm sao để bé hết bú lắt nhắt? Tiếp xúc da trực tiếp là một phương pháp hữu ích mà các mẹ nên thử khi bé gặp khó khăn trong việc bú, hoặc chỉ bú một ít rồi thôi. Hãy đặt bé lên ngực mẹ trong quá trình cho con bú và luôn dành thời gian ôm bé thật nhiều, không chỉ khi cho bé bú mà ngay cả khi không bú.

Việc thực hiện tiếp xúc da sẽ giúp tăng cường lượng sữa tiết ra, đồng thời củng cố mối quan hệ tình cảm giữa mẹ và bé, khuyến khích bé bú nhiều hơn và kéo dài thời gian bú.

Hạn chế quấn tã cho trẻ trong những ngày đầu

Một vài nghiên cứu cho thấy việc quấn tã thường xuyên có thể khiến trẻ sơ sinh bú mẹ ít hơn. Vì vậy, trong những ngày đầu sau sinh, mẹ nên hạn chế việc quấn tã khi cho bé bú. Điều này giúp bé cảm thấy dễ chịu, thoải mái hơn, từ đó bú lâu hơn, nhiều hơn và góp phần kích thích tuyến sữa hoạt động hiệu quả, giúp sữa mẹ tiết ra dồi dào hơn.

Làm sao để bé hết bú lắt nhắt? Giữ cho bé luôn được mát mẻ

Mẹ nên lựa chọn trang phục phù hợp với điều kiện thời tiết cho bé, tránh việc mặc quá nhiều lớp gây bí bách. Việc quấn bọc quá kỹ có thể khiến bé buồn ngủ, uể oải và không còn hứng thú thức dậy để bú khi đói, hoặc chỉ bú ít một.

Ngược lại, nếu để bé mặc quá nóng khiến cơ thể ra nhiều mồ hôi, bé sẽ tiêu hao năng lượng không cần thiết. Điều này cũng ảnh hưởng đến sự hào hứng và nhu cầu bú sữa mẹ của trẻ.

Cho bé bú đúng cách 

Làm sao để bé hết bú lắt nhắt? Khi mẹ cho con bú sai tư thế hoặc không đúng cách, điều này có thể ảnh hưởng đến việc trẻ bú sữa. Vì vậy, mẹ nên điều chỉnh tư thế cho phù hợp để bé cảm thấy thoải mái và có thể bú được nhiều sữa hơn. Đặc biệt, mẹ cần lưu ý đến cách trẻ ngậm đầu ti. Khi trẻ bú đúng cách, miệng của bé sẽ ngậm kín bầu vú, môi trên và môi dưới mở rộng, đồng thời mẹ không cảm thấy đau đớn trong suốt quá trình cho con bú.

Cách khắc phục bé bú lắt nhắt là cho bé bú đúng cữ

Khi trẻ quấy khóc, mẹ nên dỗ dành thay vì cho bú ngay. Mẹ cần đảm bảo thời gian giữa các cữ bú đủ dài để trẻ cảm thấy đói, giúp trẻ bú mạnh hơn và kích thích sữa tiết ra nhiều hơn.

Trẻ từ 2 – 3 tháng tuổi bắt đầu tò mò và dễ xao nhãng khi bú, vì vậy mẹ nên cho trẻ bú trong không gian yên tĩnh để bé tập trung hơn.

Nếu trẻ bú lắt nhắt và có sự phát triển chiều cao, cân nặng chậm, mẹ nên đưa trẻ đến bác sĩ để kiểm tra và điều trị. Mẹ cũng cần đảm bảo cung cấp đủ sữa cho trẻ đến 2 tuổi.

Chế độ dinh dưỡng cho mẹ theo khoa học

Nếu trẻ bú không đều do mẹ thiếu sữa, mẹ cần đặc biệt chú trọng đến chế độ ăn uống và bổ sung đủ nước để cải thiện nguồn sữa cho bé. Ngoài ra, việc giữ tinh thần thoải mái và nghỉ ngơi đầy đủ cũng rất quan trọng để không làm ảnh hưởng đến quá trình sản xuất sữa.

12 Thực phẩm cực lợi sữa giúp mẹ sau sinh nhiều sữa, con khỏe mạnh

Làm thế nào để đảm bảo nguồn sữa mẹ dồi dào cho bé?

Ngoài thắc mắc làm sao để bé hết bú lắt nhắt, nhiều người còn quan tâm đến làm sao để đảm bảo sữa mẹ dồi dào cho con?

• Hãy cho bé bú thường xuyên để kích thích cơ thể mẹ sản sinh nhiều sữa hơn mỗi ngày.
• Đảm bảo cho bé bú đều hai bên ngực để kích thích sự sản xuất sữa ở cả hai bên.
• Mẹ có thể uống sữa ấm trước khi cho bé bú khoảng 20 phút để giúp tăng cường khả năng tiết sữa, đồng thời hỗ trợ việc sữa về nhanh và nhiều hơn.
• Sau mỗi lần cho bé bú, mẹ nên hút hoặc vắt hết sữa còn lại để duy trì nguồn sữa dồi dào.
• Cần có đủ thời gian nghỉ ngơi và ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi ngày, đồng thời duy trì chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất, đặc biệt chú ý bổ sung các thực phẩm giúp lợi sữa.
• Uống đủ nước, khoảng 2 – 2,5 lít mỗi ngày, vì trong sữa mẹ có đến 90% là nước, nên việc cung cấp đủ nước cũng giúp sữa về nhiều hơn.
  

Hy vọng qua những chia sẻ trên, cha mẹ đã phần nào hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng bé bú lắt nhắt. Việc điều chỉnh thói quen bú, kết hợp với chế độ sinh hoạt hợp lý sẽ giúp bé bú hiệu quả hơn, từ đó phát triển khỏe mạnh và toàn diện. Nếu bạn vẫn đang băn khoăn làm sao để bé hết bú lắt nhắt, hãy kiên nhẫn quan sát bé và áp dụng linh hoạt các giải pháp phù hợp để đồng hành cùng con một cách nhẹ nhàng và khoa học nhất.

Mẹ ít sữa phải làm sao? 8 cách giúp mẹ gọi sữa về nhanh chóng

Dấu hiệu sữa mẹ thiếu chất và cách tăng cường dinh dưỡng